02Área de atención
No solo volver al deporte. Volver preparado.
Evaluación y rehabilitación de lesiones deportivas y retorno a la actividad física.
Deportiva
Fisioterapia deportiva en SJL
La fisioterapia deportiva no se trata solo de reducir la molestia: se trata de recuperar movimiento, fuerza y capacidad física acordes a tu actividad. El objetivo es un retorno progresivo y orientado, no apresurado.
01
A quién puede ayudar
- Deportistas y personas activas con lesiones o molestias
- Personas que buscan volver al entrenamiento tras una lesión
- Personas que quieren recuperar capacidad física para su actividad
02
Situaciones que atendemos
- Lesiones o molestias durante la práctica deportiva
- Necesidad de volver al entrenamiento tras una lesión
- Pérdida de fuerza o movilidad que afecta el rendimiento
- Deseo de retomar la actividad física de forma progresiva
03
Objetivos de la rehabilitación
- Recuperar movimiento, movilidad y fuerza
- Trabajar la capacidad física acorde a la actividad
- Acompañar un retorno progresivo y orientado
- Reducir limitaciones para volver a entrenar
04
Qué puede incluir la evaluación
- Entrevista sobre tu actividad, lesión y objetivos deportivos
- Valoración del movimiento, movilidad y capacidad física
- Identificación de limitaciones para tu actividad
- Orientación sobre el enfoque de rehabilitación deportiva
05
Cómo abordamos el tratamiento
- Trabajo progresivo sobre movimiento, fuerza y capacidad física
- Ejercicios orientados al retorno a la actividad
- Seguimiento y adaptación según avances
- Enfoque en función y rendimiento, no solo en la molestia
Preguntas frecuentes
Sobre deportiva
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